Der gute alte Hippokrates hat es auf den Punkt gebracht:

​

"Lass die Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung".

​

Wenn Sie diese einfache Regel in Ihr Leben integrieren wollen, dann braucht es ein schlüssiges Konzept und eine ausgewogene Ernährung.

​

Antony William hat zehntausende Menschen auf der ganzen Welt mit seinen Ernährungsempfehlungen zu mehr Gesundheit und Vitalität verholfen. 

​

In diesem Kurs erfahren Sie, welches die 5 Goldenen Regeln sind, um einfach Ernährungsgewohnheiten zu verändern und mit Freude Essen und Gesundheit zu verbinden.

​

Diesen Fragen wenden wir uns außerdem zu:

​

• Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund?

• Wie kann ich neue Essgewohnheiten in meinen Alltag integrieren?

• Muss ich jetzt auf alles verzichten?

• Tipps und Tricks für eine leichte Umsetzung

• Ist Fleisch erlaubt?

• Wie lange sollte ich meine Ernärung verändern um ein Ergebnis zu erzielen?

• Kann ich mit der Ernährungsumstellung abnehmen?