Die Traditionelle Chinesische Medizin hat sich vor mehr als 2000 Jahren in China entwickelt. Das Wissen über Gesundheit und Krankheit unterscheidet sich von der westlichen Schulmedizin, wobei der wesentlichste Unterschied in dem Verständnis von Ursache und Wirkung eines Krankheitsprozesses liegt. Aber eines ist sicher: es funktioniert!
Die unterschiedlichen Methoden der TCM basieren auf einer Erfahrungsmedizin, die sich in Generationen weiterentwickelt hat. Das Prinzip Yin und Yang, sowie die 5 Elemente der Wandlungsphasen bilden das theoretische Gerüst, um Vorgänge im Körper besser zu begreifen. Verstehen ist die Voraussetzung um krank machende Verhaltensweisen in gesundheitsförderndes Verhalten umzuwandeln.
Die Grundlagen der Chinesischen Medizin basieren auf 5 Säulen. Diese sind Akupunktur, Kräutermedizin, Tuina (Massagetechnik), Diätetik (Ernährungsleere nach den 5 Elementen) und Qi Gong (Bewegungstherapie). Ziel aller Bemühungen ist es, die auf unterschiedlichen Ebenen bestehenden Dysballancen im menschlichen Körper zu verstehen und diese mit jeweils geeigneten Methoden auszugleichen und zu regulieren.
Dies drückt sich in der fernöstlichen Philosophie in dem Konzept von Yin und Yang aus. Alles in der Natur und alles was uns umgibt liegt das Prinzip von Yin und Yang zugrunde: Tag und Nacht, hell und dunkel, sonnig und schattig, warm und kalt usw. Yin und Yang bezeichnen Gegensätze, die zugleich aufeinander bezogen sind. Daher können sie zur Erklärung von Krankheitsprozessen und Wandlungsvorgängen benutzt werden.
Die Übertragung dieses Prinzips auf unsere Körpersysteme lässt Erkenntnisse darüber zu, welche Kräfte ins Ungleichgewicht geraten sind und gibt zugleich Antworten darauf, wie diese auszugleichen sind. Ist z.B. zu viel Kälte im Körper überwiegt das Yin. In diesem Falle muss die Kälte ausgeleitet und das Yang gestärkt werden. Ist umgekehrt zu viel Hitze im Körper, kommt es zu einem Yang Überschuss. Hier wird die Hitze ausgeleitet und das Yin gestärkt.
Gesundheit ist ein Zustand der inneren und äußeren Harmonie.